Guia de Aumento de Massa Muscular

Guia que aborda diversos aspectos do treinamento para aumento de massa muscular, fala sobre alimentação, suplementação, anabolizantes, treinamento, contém dicas e várias informações relevantes sobre o assunto.

Tamanho: 413KB
Páginas: 58

              

Como dominar suas emoções e torná-las positivas

É uma pessoa irritável? Fica furioso quando alguém tem uma ideia contrária à sua ou ousa criticá-lo? Falta-lhe autoconfiança? Neste livro, vai aprender como aplicar a todos estes problemas, os métodos desenvolvidos na primeira parte. Embora não se trate de um tratamento propriamente dito, já não ignora que o seu estado de espírito, o seu desenvolvimento pessoal ou, pelo contrário, as suas frustrações, os choques psicológicos e afectivos que recebe, são factores importantes de saúde ou de doença. Por conseguinte, as sugestões neste livro podem ser consideradas como uma terapia preventiva. "Tratando" as suas emoções e os seus sentimentos, reforça o seu sistema imunitário.

Informações

Nº de páginas: 17

Tamanho: 442 KB

Formato: pd

Baixar fime Par Perfeito Dublado DVDRip

                            Título Original: Killers

Gênero: Ação / Comédia / Romance
Tempo de Duração: 100 min
Ano de Lançamento: 2010
Qualidade: DVDRip
Formato: AVI
Áudio: Português
Legenda: S/L
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Tamanho: 807.61MB

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Sinopse:Jen (Katherine Heigl), conhece o homem perfeito. Seu nome é Spencer (Ashton Kutcher), ele é bonitão, educado e inteligente. Mas o que Jen não sabe, é que Spencer ganha a vida como matador de aluguel, contratado pelo governo. Eles vivem o casamento dos sonhos até que em uma bela manhã, o casal descobre que Spencer é o alvo de um golpe milionário. O que parecia ser um Par Perfeito transforma -se num jogo de vida ou morte, enquanto eles tentam lidar com sogros, sogras, casamento, manter as aparências e ainda sobreviver.

                                        

                                                       

                                                                                             

Os Três Reis e A Estrela de Belém (2007)-DUBLADO

                                        

                                                                                                      

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

   

      

  

                                                                        

Abandonados-RMVB- DVDRip

Abandonados

Tamanho: 299 Mb
Áudio: Português
Legenda: Sem legenda
Formato: RMVB
Qualidade: DVDRip
Gênero: Suspense - Terror
Ano de lançamento: 2011

           Uma mulher que foi adotada quando ainda era bebê e enviada para os Estados Unidos, retorna à Rússia, sua terra natal. Ela encontra a casa na fazenda em que nasceu e a família que nunca conheceu. Mas, de repente, estranhas coisas começam a acontecer, como o desparecimento de seu guia, a manifestação de fantasmas e o surgimento de um homem misterioso.

                                                                                                                                                                                                      

Os Caras de Pau – DVDRip RMVB – Nacional

Sinopse: Os melhores momentos do primeiro ano de “Os Caras de Pau” poderão ser vistos agora também em DVD. O programa, que chegou à telinha brasileira e caiu no gosto do público, chega às lojas na versão DVD em fevereiro. “A gente lamentava que cenas tão legais, que deram tanto trabalho pra realizar, fossem vistas apenas uma vez. O DVD nos dá a sensação de que algumas cenas são pra sempre”, diz Marcius Melhem, ator e redator do programa.

Informação do Filme 
Gênero: Comédia 
Tamanho: 348 MB 
Formato: RMVB 
Qualidade: DVDRip 
Idioma: Português 
Ano de Lançamento: 2011

                                           

                                                                                                                                                                                                                                                                   

Toy Story 3 - Dublado

FICHA TÉCNICA

Gênero: Animação
Ano de Lançamento:2010

Qualidade: DVDRip
Formato: BRRip
Áudio: Português
Tamanho: 450 MB
Download: MegaUpload

Sinopse: Woody, Buzz, e o resto de seus amigos, são despejados para uma creche depois que seu dono, Andy, vai para a faculdade. Embora estando animados no começo pelo novo ambiente, e os brinquedos aparentemente amigáveis que também vivem no centro, não demora muito para se tornarem determinados a voltar para casa, uma decisão partilhada por Andy, que começa a perceber que seus brinquedos sempre tiveram um lugar no seu coração.

A Bela Adormecida – Dublado

FICHA TÉCNICA

Gênero: Animação, Infantil
Ano de Lançamento: 1959
Qualidade: DVDRip
Formato: Avi
Áudio: Português
Legenda: S / L
Tamanho: 700 mb
Download: MegaUpload

Sinopse: Uma fada maléfica joga uma maldição no bebê Aurora, na festa de comemoração de seu nascimento, que só poderá ser quebrada com o verdadeiro amor de um príncipe. Com a ajuda de três simpáticas fadas, Aurora viverá segura até ter que enfrentar a maldição, aos 16 anos.